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Re: 彼氏が神経症・投稿ありがとうございます

 投稿者:カウンセラー  投稿日:2016年 3月 7日(月)13時29分58秒
返信・引用
  秋岡英里奈さんへのお返事です。
投稿ありがとうございます。

> 付き合って約1年半の彼氏がいます。
> その彼氏とは一緒に住んでいるのですが、
> とても心配性で私が家にいるのにも関わらず尋常ではない心配をしてきます。

心配性を改善する練習があります。その練習を、お二人で行えばよいのです。
その練習をご希望の場合は、お知らせください。アドバイスします。安心してください。
 
 

彼氏が神経症

 投稿者:秋岡英里奈  投稿日:2016年 3月 7日(月)13時04分2秒
返信・引用
  付き合って約1年半の彼氏がいます。
毎朝ロフラゼプを服用しています。
その彼氏とは一緒に住んでいるのですが、
とても心配性で私が家にいるのにも関わらず尋常ではない心配をしてきます。
私もたまにきれてしまうんですが、そのたび、別れの危機に陥ります。
周りから見ると極度の束縛彼氏という風に見えるそうなんですが、
私はこの神経症も関係していると思います。
なぜなら、彼氏がそうなったのは小学生ぐらいの話らしいんですが、
私とあってからまたそうなったというもので、
神経症の人と上手く付き合う方法はありますか?

早急な返信待っています

htt

 

Re: 決められない・心配していいます

 投稿者:counseling1  投稿日:2015年12月 8日(火)09時19分47秒
返信・引用
  > No.347[元記事へ]

hopさんへのお返事です。

こんにちは。あなたのことを、心配しています。
練習は進んでいますか?生活が前に進むことは、難しいですか?
よかったら今の状態を、お知らせください。それを参考に、アドバイスします。

頑張りましょう!
 

Re: 決められない・アドバイスします

 投稿者:counseling1  投稿日:2015年12月 6日(日)16時43分26秒
返信・引用
  > No.347[元記事へ]

hopさんへのお返事です。

> 早速のお返事ありがとうございます。カウンセリングのライスをお願いします!自分では精神力の強いほうだと思っていて、姉のクレイジーな世界も考え方の転換でのりきりました!
> 内定の返事の日時が近いので、ぜひ!教えてください。宜しくお願い致します!

その方法は全部で、6段階あります。今日はその練習の準備段階の、アドバイスを行います。心身をリラックスさせる方法はゆったり座れる椅子に座るのか、畳に枕をして寝る姿勢で行います。その姿勢で、目をつぶってください。全身から必要以上の力を抜いて、リラックスしてください。気持ちを落ち着けるために「気持ちは落ち着いている」と、こころの中で三回ぐらい繰り返してください。以上が、心身をリラックスさせる方法の準備段階です。なおこの練習はできるだけ三食後と、睡眠前に行ってください。そのときが、練習効果が高いのです。

明日のお昼の練習終了後、練習経過をお知らせください。安心してください。
 

Re: 決められない・アドバイスします

 投稿者:hop  投稿日:2015年12月 6日(日)16時03分18秒
返信・引用
  > No.346[元記事へ]

counseling1さんへのお返事です。

早速のお返事ありがとうございます。カウンセリングのライスをお願いします!自分では精神力の強いほうだと思っていて、姉のクレイジーな世界も考え方の転換でのりきりました!
内定の返事の日時が近いので、ぜひ!教えてください。宜しくお願い致します!
 

Re: 決められない・アドバイスします

 投稿者:counseling1  投稿日:2015年12月 6日(日)15時47分8秒
返信・引用
  > No.345[元記事へ]

hopさんへのお返事です。

こんにちは。投稿ありがとうございます。

> 不安感が大きく自分でもおかしいとおもったので、カウンセラーに相談しました。就職活動をやめて、精神的な問題を解決するようにいわれました。

その先生からカウンセリングを受けられるのか、他の先生をご紹介していただいても良いと思います。

> 遠方にいけば、家の恐怖から解放されますが、家の状況が心配(母親が一人でクレイジーな人をみることになる)です。
> 私の本心は、もう十分介護にもつきあったのだし、この問題から解放してもらいたいです。しかし、自分の好きな仕事を地元で選べば、問題に常におびえる毎日です。
> 他の人からはノイローゼではといわれました。昨年みた光景や恐怖がトラウマになりノイローゼなのだと思います。
> どうすればなおせますか。

自分で解決する方法もあります。程度の軽いものであれば、改善します。安心してください。

それは心身をリラックスさせる練習です。その練習は、たとえればカウンセリングのライス(お米)です。そのライスに特殊練習というおかずをつけて練習すれば、あなたのお困りの事は解決すると思います。なお、ライスだけで元気になる人もいます。

その練習は、「あなたがこのままお困りのことを悩み続けることは結局、あなたに何をもたらしますか?」この質問から、スタートします。その練習をご希望の場合は、回答をお知らせください。その回答を踏まえて、さらにアドバイスします。安心してください。
 

決められない

 投稿者:hop  投稿日:2015年12月 6日(日)15時18分9秒
返信・引用
  私は40代の独身女性です。姉が統合失調症で20年近く実家で闘病につきあってきました。大分、状態はよくなったのですが、昨年状態が悪くなり、両親を次々に手にかけようとした為、私が何度も間に入って止めました。それと同時に父親が仕事をやめ、認知症の診断を受けました。
私は、失業中で仕事を昨年から探していました。それからなのですが、仕事を決めようとすると不安感がまして決められません。家の近くで内定をもらっていたのですが、姉の殺害の恐怖で決められず、辞退、遠方の友達から仕事の誘いがあったのですが、自宅を離れると何かおきるか心配で決められない、となり、現在も内定を2つ遠方で、1つ知人から仕事を誘われているのですが、決められません。
不安感が大きく自分でもおかしいとおもったので、カウンセラーに相談しました。就職活動をやめて、精神的な問題を解決するようにいわれました。
自分自身の分析では、やりたい仕事は地元にあるのですが、その仕事につけば、将来独身で姉の世話や父親の介護にかかわることになり、継続して恐怖と不安の同居する生活を長い間行うことになります。
遠方にいけば、家の恐怖から解放されますが、家の状況が心配(母親が一人でクレイジーな人をみることになる)です。
私の本心は、もう十分介護にもつきあったのだし、この問題から解放してもらいたいです。しかし、自分の好きな仕事を地元で選べば、問題に常におびえる毎日です。
他の人からはノイローゼではといわれました。昨年みた光景や恐怖がトラウマになりノイローゼなのだと思います。
どうすればなおせますか。
 

足立区役所前カウンセリングルームの中島です

 投稿者:counseling1  投稿日:2014年10月19日(日)12時42分16秒
返信・引用
  カウンセラーの中島です。ただいまホットメールが、使用できません。ホットメール以外にご連絡ください。宜しくお願いします。  

Re: 動けない・アドバイス

 投稿者:counseling1  投稿日:2014年 9月26日(金)09時06分48秒
返信・引用 編集済
  > No.342[元記事へ]

tokoさんへのお返事です。
こんにちは。

> こんにちは。私は高校三年生で受験生です。しかし受験生にもかかわらず、体が重くて集中力も働かず勉強できない日々が続いて困っています。前までは朝きちんと起きれたのですが、11時間も起きずに寝続けてしまう日があるほど朝起きれなくなってしまいました。

二つの方法で、改善されます。
一つは朝はやく起きてすることを、決めることです。最初は5分はやくおきて英単語を一つ憶える、次は10分はやくおきて英単語を二つ憶える、次は~分はやくおきて英熟語を憶える、さらに次は~~分はやくおきて基本文を憶えるとすることが大切です。

次にカウンセリングでは心身をリラックスさせる練習を行います。その練習は、たとえればカウンセリングのライス(お米)です。そのライスに特殊練習というおかずをつけて練習すれば、あなたのお困りの事は解決すると思います。なお、ライスだけで元気になる人もいます。その練習は、「あなたのお困りのことが解決したら、あなたは何をしてみたいですか?」この質問から、スタートします。その練習をご希望の場合は、回答をお知らせください。その回答を踏まえて、さらにアドバイスします。安心してください。

http://counseling.no-blog.jp/tokyo/

 

動けない

 投稿者:toko  投稿日:2014年 9月25日(木)19時20分57秒
返信・引用
  こんにちは。私は高校三年生で受験生です。しかし受験生にもかかわらず、体が重くて集中力も働かず勉強できない日々が続いて困っています。前までは朝きちんと起きれたのですが、11時間も起きずに寝続けてしまう日があるほど朝起きれなくなってしまいました。顔色もいつも悪かったり体調が悪くなることや息苦しく感じることも多かったりするので、友達に相談すると精神的なものが原因ではないかと言われました。精神的なものが原因であるとすると多分、家族と上手く行っていないことが由来しているのだと思います。家族と上手くいくことは話し合いができないので難しいのですが、せめて体を動かせるようにならないと受験はとても乗り越えられなさそうです。アドバイス頂けると助かります、よろしくお願いします。  

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