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Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:カウンセラー  投稿日:2020年 1月13日(月)17時33分2秒
返信・引用
  > No.375[元記事へ]

まいさんへのお返事です。

> あれからいいことがありました!
> 詳しくはここには書けませんが、
> きっとカウンセラーさんのアドバイスのおかげだと思います。
> ありがとうございました。

お力になれて嬉しいです。
また何かお困りのことがありましたら、投稿してください。お力になりたいと思います。
 
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:まい  投稿日:2020年 1月12日(日)21時39分9秒
返信・引用
  > No.373[元記事へ]

カウンセラーさんへのお返事です。

あれからいいことがありました!
詳しくはここには書けませんが、
きっとカウンセラーさんのアドバイスのおかげだと思います。
ありがとうございました。
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:まい  投稿日:2020年 1月12日(日)16時04分19秒
返信・引用
  > No.373[元記事へ]

カウンセラーさんへのお返事です。

ありがとうございます!

実は私もそうしたほうがいいのではないかと思っていました。
というか、すでになるべく別々の部屋にいるようにしています。
ただ咳や声は聞こえるのでイライラしますが、それでも同じ空間にいるよりはましです。

カウンセラーさんに背中を押されて、やっぱりこれでいいのだ!と思えました。

アドバイス、本当にありがとうございました。
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:カウンセラー  投稿日:2020年 1月12日(日)15時57分31秒
返信・引用
  > No.372[元記事へ]

まいさんへのお返事です。

> カウンセラーさんへのお返事です。
> いいところを考える → 感謝する → 感情を持ってしまう → 裏切られる → 失望する・イライラする
> それなら最初から感情を無にしたほうが楽、と思います。

距離を取ってみてはいかがですか。部屋をカーテンで区切ったりして、別別に暮らされtることも考えてみてください。
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:まい  投稿日:2020年 1月12日(日)10時48分22秒
返信・引用
  > No.371[元記事へ]

カウンセラーさんへのお返事です。

アドバイスありがとうございます。

二人で外出なんてとてもできません。
そんなことをしたら私の心は壊れてしまいます。
それに私が夫に誘っても断わられると思います。

夫のいいところを考えてみることは試してみました。
確かにいいところもあります。
ですが、その直後にタバコを吸われたりすると、やっぱり無理だと思います。

いいところを考える → 感謝する → 感情を持ってしまう → 裏切られる → 失望する・イライラする

それなら最初から感情を無にしたほうが楽、と思います。
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:カウンセラー  投稿日:2020年 1月12日(日)10時31分31秒
返信・引用
  > No.370[元記事へ]

まいさんへのお返事です。

> 夫のことで相談したいことがあります。
> メンタルクリニックには行っていません。とても話せる状態ではないので。
> 夫は、何年も前のことですが、自分が鼻をかんだティッシュを私が捨てるように言ったら近くにゴミ箱がなかったため他人の靴に入れました。
> これはもう過去のことなので私も忘れたいと思いますが、思い出してしまいます。
> また、肺がんを患ったのに禁煙しません(本数はだいぶ減りましたが)。
> かかりつけの病院には「もう来ないで」と言われました。

ご主人の否定的なことばかりが、気になるようですね。
日曜日にお二人で外出するように、前向きなことをなされば否定的なことも気にならなくなります。
連休ですから、お二人で何かなさってください。
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:まい  投稿日:2020年 1月12日(日)09時05分23秒
返信・引用
  > No.366[元記事へ]

いつもアドバイスをいただきまして、本当にありがとうございます。

夫のことで相談したいことがあります。
メンタルクリニックには行っていません。とても話せる状態ではないので。

夫は、何年も前のことですが、自分が鼻をかんだティッシュを私が捨てるように言ったら近くにゴミ箱がなかったため他人の靴に入れました。
これはもう過去のことなので私も忘れたいと思いますが、思い出してしまいます。
また、肺がんを患ったのに禁煙しません(本数はだいぶ減りましたが)。
かかりつけの病院には「もう来ないで」と言われました。

夫が咳をしたり咳ばらいをしたりすると、私は気持ち悪いと思ってしまいます。
小さい声で「気持ち悪い」とつぶやくこともよくあります。
私の精神衛生上よくないので、これをやめるのはどのようにしたらよいのでしょうか?
夫と同じ空間にはできるだけいたくないです。

アドバイスをいただけましたら幸いです。


 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:カウンセラー  投稿日:2018年12月28日(金)14時19分13秒
返信・引用
  > No.365[元記事へ]

まいさんへのお返事です。

> 夫が機嫌のいいときにメンタルクリニックのことを話してみようと思います。

新しい年も来ます。それをきっかけに、前に歩まれることがベストだと思います。
安心してください。
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:まい  投稿日:2018年12月28日(金)13時44分5秒
返信・引用
  > No.364[元記事へ]

カウンセラーさんへのお返事です。

アドバイス、ありがとうございました。

夫が機嫌のいいときにメンタルクリニックのことを話してみようと思います。
 

Re: 発達障害?・アドバイスします

 投稿者:カウンセラー  投稿日:2018年12月28日(金)13時31分24秒
返信・引用
  > No.363[元記事へ]

まいさんへのお返事です。
こんにちは。

> 数か月前にギューとやるのを教えていただいてありがとうございます。
> 最近はだいぶ緊張しなくなってきました。

緊張も少なくなったようで、安心しました。

> 今日は夫のことを相談させてください。
> 夫を見ていて前からなんかおかしいと思うことがあり、
> たまたまネットで見た発達障害のチェックをやってみたらかなり当てはまりました。

発達障害のチェックは一応の目安であって、決めることまではできません。
メンタルクリニックの先生に、判断していただくのが良いでしょう。

> 私はとにかく人に迷惑をかけないように、夫に注意します。
> 同じことを100回以上言わないといけないので、だんだん言い方がきつくなります。
> そのことで夫も私もいやな気分になります。
> 私は性格がきついので私も悪いと思います。
> 私はどうしたらよいのでしょうか?

先ずメンタルクリニックにいかれる事。
毎日の生活では注意もきつくなったら逆効果ですから、きつくなる前に辞める事。

この二つが、私のアドバイスです。安心してください。

 

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